Λιπομέτρηση

Η λιπομέτρηση στο τμήμα μας μπορεί να γίνει με δύο μεθόδους, την βιοηλεκτρική εμπέδηση και την δερματοπτυχομέτρηση. Στο τμήμα μας υπάρχει ειδικός αναλυτής της σύστασης σώματος που δίνει πληροφορίες για το ποσοστό λίπους, την μυϊκή μάζα, το κοιλιακό λίπος, το ποσοστό νερού σώματος καθώς επίσης και πληροφορίες ανά τμήμα σώματος (κορμός, δεξί-αριστερό χέρι, δεξί-αριστερό πόδι). Η δερματοπτυχομέτρηση αποτελεί μια ακόμη μέθοδο εκτίμησης της του ποσοστού λίπους μετρώντας το υποδόριο λίπος. Με την μέθοδο αυτή υπάρχει η δυνατότητα παρακολούθησης της αλλαγής στη σύσταση των συγκεκριμένων σημείων που μετρώνται (π.χ. βραγχίονας, τρικέφαλος, κοιλιά, μηρός, κ.λπ)

Προγράμματα Personal Training

1

Personal training ατομικο
O Personal Trainer σχεδιάζει κάθε στάδιο της προπόνησης σας ανάλογα με τα προβλήματα του κάθε σωματότυπου και σας προσαρμόζει τις ασκήσεις που χρειάζεστε
2

Personal training 2 ατομων
Γυμναστείτε με τον φίλο σας, φίλη σας, τον συγγενή σας, τον συναθλητή σας σε έναν από τους πιο πολυτελής χώρους της αθηνας
3

Semi Personal training
Η οικονομικότερη λύση πάνω στο personal training. Λόγο του εξοπλισμού μας ο κάθε αθλούμενος έχει τον δικό του προσωπικό εξοπλισμό πάνω στην προπόνηση

Τι λένε οι πελάτες μας

Επαγγελματικός καθαρός χώρος. Ευχάριστο περιβάλλον.
Γιάννης Μάνος

Όλοι οι γυμναστές στο Onelife γνωρίζουν ακριβώς τι είναι το καλύτερο για εμένα και ποιές είναι οι αντοχές μου για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Νίκος Παπαπέτρου