Παιδιά και έφηβοι

Τα παιδιά και οι έφηβοι βρίσκονται σε μια πολύ σημαντική περίοδο καθώς το σώμα τους συνεχώς αλλάζει και αναπτύσσεται, για τον λόγο αυτό έχουν αυξημένες διατροφικές ανάγκες λόγο της ανάπτυξης. Σε αυτήν την περίοδο το σώμα υπόκεινται σε αρκετές αλλαγές όπως η γενικότερη αύξηση του σώματος, η ανάπτυξη του σκελετού και της μυϊκής μάζας –ειδικά στα αγόρια, ορμονικές αλλαγές, επιμέρους διαφοροποιήσεις των δύο φύλων κ.α. Συνεπώς η σωστή διατροφή είναι κρίσιμη για την σωστή ανάπτυξη, την επίτευξη της μέγιστης οστικής μάζας και του ύψους παιδιών και εφήβων.

Προγράμματα Personal Training

  • Personal training ατομικο

    O Personal Trainer σχεδιάζει κάθε στάδιο της προπόνησης σας ανάλογα με τα προβλήματα του κάθε σωματότυπου και σας προσαρμόζει τις ασκήσεις που χρειάζεστε

  • Personal training 2 ατομων

    Γυμναστείτε με τον φίλο σας, φίλη σας, τον συγγενή σας, τον συναθλητή σας σε έναν από τους πιο πολυτελής χώρους της αθηνας

  • Semi Personal training

    Η οικονομικότερη λύση πάνω στο personal training. Λόγο του εξοπλισμού μας ο κάθε αθλούμενος έχει τον δικό του προσωπικό εξοπλισμό πάνω στην προπόνηση

Τι λένε οι πελάτες μας

Επαγγελματικός καθαρός χώρος. Ευχάριστο περιβάλλον.

Γιάννης Μάνος

Όλοι οι γυμναστές στο Onelife γνωρίζουν ακριβώς τι είναι το καλύτερο για εμένα και ποιές είναι οι αντοχές μου για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Νίκος Παπαπέτρου

Φωτογραφίες

Σχετικά με Εμάς

  • A

    Εξοπλισμός

    Ο καλύτερος εξοπλισμός στο Personal Training

  • B

    Γνώσεις

    Εξειδικευμένες γνώσεις για το Personal Training.

Περισσότερα

Τοποθεσία

Μπουμπουλίνας 11,
Ν. Φιλαδέλφεια,
T.K 14342
τηλ. 2102322976

onelife.athens@gmail.com