semi personal training

Ελάτε στο ONELIFE health club και γυμναστείτε στον πιο εξειδικευμένο χώρο στην Ελλάδα πάνω στο personal training. Απο 2 εως 4 άτομα με ενα εμπειρο personal trainer και ο καθενας  κανει το δικο του ατομικο προγραμμα αναλογος τις αναγκες του καθενος, αυτό το είδος εκγύμνασης αποτελεί την οικονομικότερη λύση και εγγυάται τα καλύτερα αποτελέσματα σύμφωνα με τους στόχους σας.


Παρέχουμε σε κάθε αθλούμενο τον δικό του προσωπικό εξοπλισμό προπόνησης και με την βοήθεια έμπειρων personal trainers οι προπονήσεις αγγίζουν τα standards μια ατομικής προπόνησης δίνοντάς σας στόχους, κίνητρα,  και γνώσεις να φτάσετε στο επίπεδο που επιθυμείτε.

Λίγα λόγια για το  semi  personal training:

  1. Δύο,τρεις ή τέσσερις προπονήσεις εβδομαδιαίως ( με ραντεβού της επιλογής σας ).
  2. Ιστορικό υγείας, για την αποφυγή τραυματισμών.
  3. Δωρεάν λιπομέτρηση,  ανάλυση μάζας σώματος και αξιολόγηση προόδου. ( παρέχεται μόνο σε εξάμηνη συνδρομή ).
  4. Εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής, σχεδιασμένο από εμάς ανάλογα με τους στόχους και τις ανάγκες σας.
  5. Συνεχής επίβλεψη από τον προπονητή ( σχεδιασμός, επιδιόρθωση, στοχοποίηση, παρακίνηση ).
  6. Εξειδικευμένη κινησιοθεραπεία, αποκαταστάσεις  τραυματισμών, ειδική ενδυνάμωση μετά από στάδιο ανάρρωσης σε οποιαδήποτε περίπτωση αποκατάστασης τραυματισμών ώστε να τους ξεπεράσετε και σε συνεργασία με τον γιατρό ή τον φυσικοθεραπευτή σας.
  7. Συνεργασία με εξωτερικούς συνεργάτες ορθοπεδικούς, φυσιοθεραπευτές, διατροφολόγους, ψυχολόγους.  

      8.  Συνδρομές εργομετρικών μηχανηματών με μικρό κόστος  για πλήρη έλενχο της αερόβιας άσκησεις για ανθρώπους που έχουν ανάγκη απώλεια λίπους και βάρους.,                                                                                                                                                                                                                                        

Στο ONE LIFE health club θα γυμναστείτε με τους πιο έμπειρους personal trainers και σε συνδιασμό με τον άριστο εξοπλισμό που διαθέτουμε η προπόνηση θα αποτελέσει για εσάς ένα είδος διασκέδασης για να πετύχετε τους στόχους σας.

Γυμναστείτε κι εσείς όπως οι πρωταθλητές στο ONELIFE health club.

 

                                                               

Προγράμματα Personal Training

  • Personal training ατομικο

    O Personal Trainer σχεδιάζει κάθε στάδιο της προπόνησης σας ανάλογα με τα προβλήματα του κάθε σωματότυπου και σας προσαρμόζει τις ασκήσεις που χρειάζεστε

  • Personal training 2 ατομων

    Γυμναστείτε με τον φίλο σας, φίλη σας, τον συγγενή σας, τον συναθλητή σας σε έναν από τους πιο πολυτελής χώρους της αθηνας

  • Semi Personal training

    Η οικονομικότερη λύση πάνω στο personal training. Λόγο του εξοπλισμού μας ο κάθε αθλούμενος έχει τον δικό του προσωπικό εξοπλισμό πάνω στην προπόνηση

Τι λένε οι πελάτες μας

Επαγγελματικός καθαρός χώρος. Ευχάριστο περιβάλλον.

Γιάννης Μάνος

Όλοι οι γυμναστές στο Onelife γνωρίζουν ακριβώς τι είναι το καλύτερο για εμένα και ποιές είναι οι αντοχές μου για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Νίκος Παπαπέτρου

Φωτογραφίες

Σχετικά με Εμάς

  • A

    Εξοπλισμός

    Ο καλύτερος εξοπλισμός στο Personal Training

  • B

    Γνώσεις

    Εξειδικευμένες γνώσεις για το Personal Training.

Περισσότερα

Τοποθεσία

Μπουμπουλίνας 11,
Ν. Φιλαδέλφεια,
T.K 14342
τηλ. 2102322976

onelife.athens@gmail.com