Σύσφιξη, αναπλαση
Το πρόγραμμα είναι ιδανικό για εσάς που το σώμα σας έχει χαλαρώσει έχει αλλάξει ή δεν έχει την κατανομή που θέλετε. Θα σας βοηθήσουμε να αλλάξετε το σώμα γυμνάζοντας σας στοχευμένα στα κατάλληλα σημεία.
ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΒΛΕΠΩ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ;
Αυτό το πρόγραμμα είναι για όλες τις ηλικίες. Μέσα σε 6-12 μήνες θα φύγουν τα περιττά κιλά και θα αναπτυχθούν στα επίμαχα σημεία μυς αλλάζοντας τελείως την σωματοδομή σας.
ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ;
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 1-3 προπονήσεις εβδομαδιαίως με τον personal trainer, την συνδρομή ελεύθερης χρήσης αερόβιων εργομετρικών μηχανημάτων (προαιρετικά) η ένα αερόβιο πρόγραμμα στην αίθουσα των ομαδικών (προαιρετικά). Προπονητικό πλάνο προσαρμοσμένο στις ανάγκες του αθλουμένου, με τον πιο εξειδικευμένο εξοπλισμό, με πρόγραμμα διατροφής και αξιολογήσεις - μετρήσεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Ελάτε στο ONE LIFE ( personal training health club ) για να έχετε τα αποτέλεσμα που επιθυμείτε.
Προγράμματα Personal Training
-
Personal training ατομικο
O Personal Trainer σχεδιάζει κάθε στάδιο της προπόνησης σας ανάλογα με τα προβλήματα του κάθε σωματότυπου και σας προσαρμόζει τις ασκήσεις που χρειάζεστε
-
Personal training 2 ατομων
Γυμναστείτε με τον φίλο σας, φίλη σας, τον συγγενή σας, τον συναθλητή σας σε έναν από τους πιο πολυτελής χώρους της αθηνας
-
Semi Personal training
Η οικονομικότερη λύση πάνω στο personal training. Λόγο του εξοπλισμού μας ο κάθε αθλούμενος έχει τον δικό του προσωπικό εξοπλισμό πάνω στην προπόνηση
Τι λένε οι πελάτες μας
Επαγγελματικός καθαρός χώρος. Ευχάριστο περιβάλλον.
Γιάννης Μάνος
Όλοι οι γυμναστές στο Onelife γνωρίζουν ακριβώς τι είναι το καλύτερο για εμένα και ποιές είναι οι αντοχές μου για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Νίκος Παπαπέτρου
Φωτογραφίες
Μενού
Σχετικά με Εμάς
-
A
Εξοπλισμός
Ο καλύτερος εξοπλισμός στο Personal Training
-
B
Γνώσεις
Εξειδικευμένες γνώσεις για το Personal Training.
Τοποθεσία
Μπουμπουλίνας 11,
Ν. Φιλαδέλφεια,
T.K 14342
τηλ. 2102322976